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SEIKO x asics 5所不能!訓練營    

上次寫了Day1 大概的流程，但沒聊到跑完目標公里數後的體力訓練

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路跑 Asics SEIKO 5所不能訓練營 跑步 跑步姿勢 核心運動 Tabata 訓練

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SEIKO x asics 5所不能!訓練營

噓~~時間還很早，小心吵到別人啊 XDD~~~

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我的第二次路跑，就體驗到好不同的路跑活動!! 真的會想再參加下一次Nike的路跑耶!!!

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